ABOUT
当ジムについて
大手ジムに通っているけど、いつ行けるかわからないし、月会費だけ毎月支払っている。登録してる事で満足している。
市営ジムに通っていて、安いのは良いんだけど、いつも人が多くて器具は順番待ち。設備もイマイチ。
個人でトレーニング始めたが、結局何をして良いかわからないし、モチベーションが続かない。
こんな経験ありませんか？
行けるときにその都度お支払いで、順番待ちせずに器具が使え、人目を気にせず自分のトレーニングをして帰ってくる。こんなジムないだろうか？
残念ながらどこを探してもありませんでした。そして私はあったら良いなを形にしました。
当ジムはフリーウェイト（ダンベル・バーベル等）に特化したジムです。フリーウェイトと聞くとムキムキのボディービルダーが使用する上級者向けのエクササイズに聞こえますが、そんな事はありません。正しいフォームさえ身につければダイエット、美ボディー、フィジーク選手、マッチョ等何にでも対応出来ますし、最終的に大がかりな器具がなくてもダンベル二つで自宅でもトレーニング出来るようになります。私自身筋トレを始めた頃は色々な種目を２～３時間かけてやっていました。しかし、仕事、家庭に追われ、そんな余裕はなくなりました。
トレーニングを長く続けるコツは短い時間でいかに自分を追い込む事が出来るかかと思います。当ジムは完全予約少人数制のため、待ち時間なく人目を気にする事なくトレーニングに集中出来ます。